□■―――――――――――――――――――――――――■□

サポとんメルマガ　～2018/11/1第606号～

（富田林市市民公益活動支援センターメールマガジン）

□■―――――――――――――――――――――――――■□

 

こんにちは！

市民公益活動支援センターの妹尾です。

 

すばる第九を歌う会からのお知らせです。

ぜひご参加下さい。

＝＝＝＝＝

「すばる第九シンフォニー2018」

日時：平成30年12月9日（日）１４：００開演

会場：すばるホール・２Fホール

入場料：1,000円（前売り）当日200円増

 

詳細は↓↓

http://www.kinkiweb.net/sapoton3/606.pdf

 

 

▼▽▼----------------------------------------------

20歳の頃の体重を覚えていますか?

現在の体重が20歳の頃よりも5kg以上プラスなら要注意。

脂肪が増えている可能性があるそうです。

先日、スマホで記録管理できる体重計を買いました。

体脂肪率や筋肉率、骨量なども計れグラフ化されます。

計るのは楽しいですが、一向に減らないので飽きてきました。

--------------------------------------------------▲△▲

 

※このメルマガは、現在242名の個人及び団体にお送りしています。

※「お知らせを流して欲しい」などのご要望があれば、

ご連絡ください。（※登録団体に限ります。）

 

 

【発行元】-------------------------------------------

富田林市市民公益活動支援センターメルマガ編集部

（NPO法人きんきうぇぶ）

住所：〒584-0083 富田林市小金台2-5-10

電話：0721-26-7887 　FAX ：0721-74-5505 　

◆メール：mailto:info@tondabayashi.org

◆ＨＰ：http://www.tondabayashi.org

◆Facebookページ：http://www.facebook.com/sapoton1

◆ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/sapoton2013

◆Twitter：@sapoton1

--------------------------