ノルディック・ウォーク「ぴーすまいる」

~「すべての人に有益なノルディック・ウォーク」安心・安全に歩きましょう!


ノルディック・ウォーキングは2本のポール(ストック)を使ってウォーキングをします。発祥地はフインランドですが、最近では日本でも大人気!

富田林市を中心に活動する“ ノルディック・ウォーク「ぴーすまいる」”はノルディック・ウォーク愛好家のメンバーが集まり楽しんでいます。地域クラブの開催や、指導員の養成、体験会・講座の開催やNW用品購入のアドバイスも行っています。現在会員数は120 名を超えました。足・膝・腰を守って歩く、楽しくコミュニケーションを取りながら歩くノルディック・ウォークはたくさんの効果・効用があります。最初は指導員のレクチャーを受けて歩く事をお勧めします。 4 月からは第1 土曜日に寺内町でもNWの会が始まるそうです。 健康維持・ダイエット・アンチエイジングなどいろんな効果のあるノルディック・ウォーク。子どもからシニア世代まで幅広く楽しめます。ぜひ一度体験してください。

(参加費300 円・ポールレンタル300 円)

 


ノルディック・ウォーク「ぴーすまいる」

☎080-3463-4118(池川さん)


富田林市市民公益活動支援センター NewsLetterVol.4

2014年(平成26年)3月25日発行 より